終わりました…
午前中に妻が来ました。
妻は半年前に家を出たときから、別れるつもりでいたようです。
理由は、うつという病気を持つ私と生活していくことに
限界を感じたためとのことです。
憎しみあって別れたわけではないので、
一段とつらいです。
とりあえず、籍は色々落ち着いてから抜くことにしました。
籍を抜いても、娘のことを考えて、私と同じ姓を名乗り続けるそうです。
近々、愛娘のグランドピアノを妻の実家に運ぶことになりました。
ちょうど、昨日、調律してもらったばかりでした。
まだ、気持ちが整理できません。
今日はこの辺で。
妻は半年前に家を出たときから、別れるつもりでいたようです。
理由は、うつという病気を持つ私と生活していくことに
限界を感じたためとのことです。
憎しみあって別れたわけではないので、
一段とつらいです。
とりあえず、籍は色々落ち着いてから抜くことにしました。
籍を抜いても、娘のことを考えて、私と同じ姓を名乗り続けるそうです。
近々、愛娘のグランドピアノを妻の実家に運ぶことになりました。
ちょうど、昨日、調律してもらったばかりでした。
まだ、気持ちが整理できません。
今日はこの辺で。
mixiに引っ越します
ハンドル名は（け）です。
招待してほしい人いたらメールください。
kimcoke@gmail.com
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kimcoke@gmail.com
少し休みます
みなさん、心配してくれてありがとうございます。
自分でも自分の気持ちが分からなくなっています。
少しだけブログの更新をお休みします。
自分でも自分の気持ちが分からなくなっています。
少しだけブログの更新をお休みします。
今日も…
今日も休んでしまった。
昨日は夕食を食べて、風呂に入って１９時くらいから、
ベッドに横たわりながら音楽を聴いていた。
２１時頃に消灯してまもなく眠ったようだ。
０時に目が覚めた。
家族と一緒に何気ない一日を過ごしている夢を見ていた。
最近、良く家族と一緒にいる夢を見るなぁ。
もう一度眠って、２時過ぎに目が覚めて、
今度は眠れなかった。まぁ、これだけ眠れば十分か。
で、目が覚めたときから、会社に行く気はなかった。
う〜ん、気分が撃沈しているわけではないんだけどねぇ。
なぁ〜んにもする気がしない。
ずーっとベッドでゴロゴロしてた。少し眠ったかな。
昼過ぎに少し動きたくなってきたので、
ケンタで昼ごはん食べて、カルフールで買物してきた。
また、帰って来てベッドでゴロゴロしながら音楽聴いていた。
さっき、夕食を食べて、風呂に入った。
あぁ〜ぁ、明日はどうなることやら。
昨日は夕食を食べて、風呂に入って１９時くらいから、
ベッドに横たわりながら音楽を聴いていた。
２１時頃に消灯してまもなく眠ったようだ。
０時に目が覚めた。
家族と一緒に何気ない一日を過ごしている夢を見ていた。
最近、良く家族と一緒にいる夢を見るなぁ。
もう一度眠って、２時過ぎに目が覚めて、
今度は眠れなかった。まぁ、これだけ眠れば十分か。
で、目が覚めたときから、会社に行く気はなかった。
う〜ん、気分が撃沈しているわけではないんだけどねぇ。
なぁ〜んにもする気がしない。
ずーっとベッドでゴロゴロしてた。少し眠ったかな。
昼過ぎに少し動きたくなってきたので、
ケンタで昼ごはん食べて、カルフールで買物してきた。
また、帰って来てベッドでゴロゴロしながら音楽聴いていた。
さっき、夕食を食べて、風呂に入った。
あぁ〜ぁ、明日はどうなることやら。
…
実は、昨日も、今日も、会社に行っていない。
朝、起き上がれるし、朝食も食べられるし、身支度もできる。
激しいイヤイヤ感があるわけでもない。
が、なんにもする気がしない。
家族と離れているのが寂しくて、独りで暮らしているのが
ストレスになっていると主治医にはいわれた。
でも、たぶん、違う。
というか…
結論から言うと、
私は、今、もう妻を愛していないのではないかと思う。
しかも、情もないような気がする。
逆に見放されたことに逆恨みをしているのに近い感情を
もっているような気がする。
そんな自分に嫌気がさしているのだと思う。
残念ながら、仕事についても、はっきりいって暇。
完全に放置状態。
唯一、ギリギリのところで踏みとどまっているのは、
娘の存在だろう。
結局、どうしたいのかわからない。
とりあえず、明日は会社に行こう。
朝、起き上がれるし、朝食も食べられるし、身支度もできる。
激しいイヤイヤ感があるわけでもない。
が、なんにもする気がしない。
家族と離れているのが寂しくて、独りで暮らしているのが
ストレスになっていると主治医にはいわれた。
でも、たぶん、違う。
というか…
結論から言うと、
私は、今、もう妻を愛していないのではないかと思う。
しかも、情もないような気がする。
逆に見放されたことに逆恨みをしているのに近い感情を
もっているような気がする。
そんな自分に嫌気がさしているのだと思う。
残念ながら、仕事についても、はっきりいって暇。
完全に放置状態。
唯一、ギリギリのところで踏みとどまっているのは、
娘の存在だろう。
結局、どうしたいのかわからない。
とりあえず、明日は会社に行こう。
ふぅ〜
昨晩２２時就寝、３時覚醒、４時離床。
完全にヤバい睡眠リズムにハマってしまったようだ。
朝食はカップヌードルのシーフード。
淡々と身支度をして６時に出動。電車では爆睡。
会社に７時４０分に到着。
そういえば、２６日は給料日だった。
２月は半分しか出勤していないから給料も半分くらい。
休職中は傷病手当の期限も切れて完全に無給だったので、
社会保険とか、生命保険とか、給与天引きされる費用が
会社が立替てくれていて、それが一気に天引きされて、
手取りはほとんど無し。
しかも、まだ多分全額は返していないので来月も天引きされる。
で、今日は朝から午前中期限の仕事がいくつか舞い込んできて、
午前中は退屈することなく過ごせた。
昼休みは相変わらず爆睡。しかも、午後も少し居眠りした。
１５時くらいからはちょっと資料作りをして良い感じで過ごせた。
１７時１５分にキッカリに退社。
今日もランプ亭に寄ってチキン竜田定食を食べた。
帰宅後、洗濯物を取り込もうと思ったら、洗濯物がなかった。
そういえば、昨日、洗濯機は回したが、干した記憶が無い。
ということで、今日の分と、昨日の分をもう一回洗濯。
さっき、風呂に入ったあとに、しっかりと浴室に干した。
（浴室乾燥機なのだ）
とりあえず、今週は月曜日は休んだがそのあとは持ち直した。
来週は新年度を迎える。が、マイペースで行こう。
完全にヤバい睡眠リズムにハマってしまったようだ。
朝食はカップヌードルのシーフード。
淡々と身支度をして６時に出動。電車では爆睡。
会社に７時４０分に到着。
そういえば、２６日は給料日だった。
２月は半分しか出勤していないから給料も半分くらい。
休職中は傷病手当の期限も切れて完全に無給だったので、
社会保険とか、生命保険とか、給与天引きされる費用が
会社が立替てくれていて、それが一気に天引きされて、
手取りはほとんど無し。
しかも、まだ多分全額は返していないので来月も天引きされる。
で、今日は朝から午前中期限の仕事がいくつか舞い込んできて、
午前中は退屈することなく過ごせた。
昼休みは相変わらず爆睡。しかも、午後も少し居眠りした。
１５時くらいからはちょっと資料作りをして良い感じで過ごせた。
１７時１５分にキッカリに退社。
今日もランプ亭に寄ってチキン竜田定食を食べた。
帰宅後、洗濯物を取り込もうと思ったら、洗濯物がなかった。
そういえば、昨日、洗濯機は回したが、干した記憶が無い。
ということで、今日の分と、昨日の分をもう一回洗濯。
さっき、風呂に入ったあとに、しっかりと浴室に干した。
（浴室乾燥機なのだ）
とりあえず、今週は月曜日は休んだがそのあとは持ち直した。
来週は新年度を迎える。が、マイペースで行こう。
昨日よりはマシ
昨晩は音楽を聴きながら２２時半就寝。
で、３時に覚醒した。でも、その間は熟睡したような気もする。
４時に離床して、５時に朝食。カップヌードルＭＩＳＯ。
６時に出動。７時４０分会社到着。
今日は暇だった。社内のＷｅｂとか徘徊して過ごした。
昼休みは爆睡。１３時の始業のベルで目が覚めた。
午後もほとんどやることなく、Ｗｅｂ徘徊。
作業標準などを読んだりしているのだが、
なんか改めて見ると無駄なことにコストがかかっているなぁ。
１７時２０分退社。
帰りにランプ亭で、おろしハンバーグ定食を食べてきた。
今、風呂に入って、洗濯中。
で、３時に覚醒した。でも、その間は熟睡したような気もする。
４時に離床して、５時に朝食。カップヌードルＭＩＳＯ。
６時に出動。７時４０分会社到着。
今日は暇だった。社内のＷｅｂとか徘徊して過ごした。
昼休みは爆睡。１３時の始業のベルで目が覚めた。
午後もほとんどやることなく、Ｗｅｂ徘徊。
作業標準などを読んだりしているのだが、
なんか改めて見ると無駄なことにコストがかかっているなぁ。
１７時２０分退社。
帰りにランプ亭で、おろしハンバーグ定食を食べてきた。
今、風呂に入って、洗濯中。
ブリグリ、睡眠障害、処方変更
昨晩はヤフオクで仕入れたCDをウォークマンに
転送しながら聴いていた。
仕入れたのはthe brilliant green のアルバム。
1stアルバムは持っていて気に入っていた。
そのあとは買ってなかったけど、急に聴きたくなった。
いいねぇ。
で、Tommy february6 も、ガシガシ落札した。
いいねぇ。
というわけで、就寝は２３時。が、２時覚醒。
その後、眠れず、３時半離床。
４時朝食。今日もパスタ。でも、味は違うやつ。
６時２分に出動。７時半会社到着。
今日はクリニックに通院する日だから早帰りするので、
早めに出社してトントンかな。
昨日からやろうと思っていた仕事をボチボチやって午前中終了。
朝食が早いから腹が減った。
で、昼食食べたら猛烈に眠たくなった。
昼休みの後半は爆睡。午後の３０分くらいもコックリコックリ。
１時間毎にトイレ休憩して、コーヒー飲んでなんとか目を覚ます。
１６時半に退社。
旧ウォークマンをオークションに出品していて、
買い手がついたので郵便局に寄って発送。
クリニックでは、先週の火曜日から今週の月曜日まで、
やる気がでなくて休んだことを言った。
ただ、気分が落ち込んでいるわけではないので、
主治医はそれより、睡眠障害の方を気にしていた。
で、眠剤の処方を少し変えた。
就寝前のレキソタンをやめて、ユーロジンを２錠にした。
さて、変わるか？
帰りに中央林間の箱根そばで冷やしかき揚げそばを食べた。
風呂も入ったし、洗濯もしたので、一杯飲んで寝るか。
転送しながら聴いていた。
仕入れたのはthe brilliant green のアルバム。
1stアルバムは持っていて気に入っていた。
そのあとは買ってなかったけど、急に聴きたくなった。
いいねぇ。
で、Tommy february6 も、ガシガシ落札した。
いいねぇ。
というわけで、就寝は２３時。が、２時覚醒。
その後、眠れず、３時半離床。
４時朝食。今日もパスタ。でも、味は違うやつ。
６時２分に出動。７時半会社到着。
今日はクリニックに通院する日だから早帰りするので、
早めに出社してトントンかな。
昨日からやろうと思っていた仕事をボチボチやって午前中終了。
朝食が早いから腹が減った。
で、昼食食べたら猛烈に眠たくなった。
昼休みの後半は爆睡。午後の３０分くらいもコックリコックリ。
１時間毎にトイレ休憩して、コーヒー飲んでなんとか目を覚ます。
１６時半に退社。
旧ウォークマンをオークションに出品していて、
買い手がついたので郵便局に寄って発送。
クリニックでは、先週の火曜日から今週の月曜日まで、
やる気がでなくて休んだことを言った。
ただ、気分が落ち込んでいるわけではないので、
主治医はそれより、睡眠障害の方を気にしていた。
で、眠剤の処方を少し変えた。
就寝前のレキソタンをやめて、ユーロジンを２錠にした。
さて、変わるか？
帰りに中央林間の箱根そばで冷やしかき揚げそばを食べた。
風呂も入ったし、洗濯もしたので、一杯飲んで寝るか。
産業医面談
昨晩は「薔薇のない花屋」の最終回を観て、
期待を裏切らない結末だったので満足して眠りについた。
が、１時と３時に中途覚醒したし、眠りも浅かった。
５時１０分にいつものモーニングコールで起床。
今日も頭痛がする。とりあえず、ナロンエースを飲む。
朝食はパスタ。
メールをチェックしていたら、父からメールが入っていた。
もう自分でも嫌なくらいわかっていることを何度も送ってくる。
ありがたいのだが、そっとしておいて欲しい。
６時過ぎに出動。
今日から新ウォークマンで出勤だ。
ノイズキャンセリングの効果が抜群で音楽にどっぷり浸れる。
が、眠ったら最後、起きるタイミングがない。気をつけなきゃ。
会社に７時４０分到着。
溜まったメールを適当に捌いて、あとは特にすることがなくて、
ぼけーっと時間が経つのを待った。
昼休みを挟んで、午後から産業医のいるビルに上司と移動。
相変わらず予約の時間からしばらく待たされて、産業医と面談開始。
まずは、復職してからの状況を聞かれた。
最初の２週間は絶好調だったが、最近２週間がガタガタ…
で、２週間前というのは、妻と娘と焼肉を食べに行った日。
妻に帰って来てくれないかと聞いて、自信が無いと言われた日。
この日を境にガタガタになったと。
主治医からも、家族のことが見通しが立たなくて、不安になり、
ストレスになっていると思われるといわれたことなど説明。
産業医も、会社のことなら、色々指導のしようがあるが、
プライベートなことが原因だからなんとも言いようがなくて困ってた。
主治医と同じく、慌てず、無理をしないで、といわれた。
ということで、残業制限云々というレベルに達しておらず、
また、１ヶ月〜２ヶ月後に様子を見て面談をすることになった。
あぁ、先日の血液検査の結果もついでに説明があった。
なんか知らないけど、すごく改善しているらしい。
毎日、カップラーメンと牛丼を食べている生活がいいのか？
というわけで、今日は何とか１日会社で過ごしてきた。
明日からもボチボチいけたらいいな。
期待を裏切らない結末だったので満足して眠りについた。
が、１時と３時に中途覚醒したし、眠りも浅かった。
５時１０分にいつものモーニングコールで起床。
今日も頭痛がする。とりあえず、ナロンエースを飲む。
朝食はパスタ。
メールをチェックしていたら、父からメールが入っていた。
もう自分でも嫌なくらいわかっていることを何度も送ってくる。
ありがたいのだが、そっとしておいて欲しい。
６時過ぎに出動。
今日から新ウォークマンで出勤だ。
ノイズキャンセリングの効果が抜群で音楽にどっぷり浸れる。
が、眠ったら最後、起きるタイミングがない。気をつけなきゃ。
会社に７時４０分到着。
溜まったメールを適当に捌いて、あとは特にすることがなくて、
ぼけーっと時間が経つのを待った。
昼休みを挟んで、午後から産業医のいるビルに上司と移動。
相変わらず予約の時間からしばらく待たされて、産業医と面談開始。
まずは、復職してからの状況を聞かれた。
最初の２週間は絶好調だったが、最近２週間がガタガタ…
で、２週間前というのは、妻と娘と焼肉を食べに行った日。
妻に帰って来てくれないかと聞いて、自信が無いと言われた日。
この日を境にガタガタになったと。
主治医からも、家族のことが見通しが立たなくて、不安になり、
ストレスになっていると思われるといわれたことなど説明。
産業医も、会社のことなら、色々指導のしようがあるが、
プライベートなことが原因だからなんとも言いようがなくて困ってた。
主治医と同じく、慌てず、無理をしないで、といわれた。
ということで、残業制限云々というレベルに達しておらず、
また、１ヶ月〜２ヶ月後に様子を見て面談をすることになった。
あぁ、先日の血液検査の結果もついでに説明があった。
なんか知らないけど、すごく改善しているらしい。
毎日、カップラーメンと牛丼を食べている生活がいいのか？
というわけで、今日は何とか１日会社で過ごしてきた。
明日からもボチボチいけたらいいな。
ダメ
昨晩は「佐々木夫妻の仁義無き戦い」の最終回を観て就寝。
３時半に中途覚醒したが再入眠できて、５時１０分に
麻耶ちゃんの声で目覚めた。少し眠い感じ。
朝食はレンジでチンするパスタ。
プレッセでは２６０円もするのにカルフールでは１９８円で売っている。
これがなかなかうまい。
で、普通に身支度をして、ネットでニュースやらを見て、
さて出かけるかと、玄関に立ったときに、ふわっといやぁな感じが
湧き上がってきて、出かけられなかった。
イヤイヤ感とは違い、やる気が無くなるような…
先週と同じ会社に行く気がしないって感じ。
早々にギブアップ。ベッドに直行して二度寝。
少しは頑張ってみろよぉ…
１０時くらいに目が覚めて、ウダウダしていた。
昼過ぎに雨が上がったので、とりあえず外出してみた。
マックで少し時間を潰して、買物して帰って来た。
で、また昼寝。
１７時頃目が覚めて、少し早いけど夕食を食べて
風呂に入って、洗濯した。
このあとは「薔薇の無い花屋」の最終回を見なければ。
明日は産業医面談。
出だしは最高に良かったのにこの2週間ダメダメで、
どういう展開になるかちょっと心配。
その前に、明日はちゃんと行かなきゃな。
３時半に中途覚醒したが再入眠できて、５時１０分に
麻耶ちゃんの声で目覚めた。少し眠い感じ。
朝食はレンジでチンするパスタ。
プレッセでは２６０円もするのにカルフールでは１９８円で売っている。
これがなかなかうまい。
で、普通に身支度をして、ネットでニュースやらを見て、
さて出かけるかと、玄関に立ったときに、ふわっといやぁな感じが
湧き上がってきて、出かけられなかった。
イヤイヤ感とは違い、やる気が無くなるような…
先週と同じ会社に行く気がしないって感じ。
早々にギブアップ。ベッドに直行して二度寝。
少しは頑張ってみろよぉ…
１０時くらいに目が覚めて、ウダウダしていた。
昼過ぎに雨が上がったので、とりあえず外出してみた。
マックで少し時間を潰して、買物して帰って来た。
で、また昼寝。
１７時頃目が覚めて、少し早いけど夕食を食べて
風呂に入って、洗濯した。
このあとは「薔薇の無い花屋」の最終回を見なければ。
明日は産業医面談。
出だしは最高に良かったのにこの2週間ダメダメで、
どういう展開になるかちょっと心配。
その前に、明日はちゃんと行かなきゃな。
